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イライラすると醜くなる!?!?
2006/03/24
徒然なるままに
最近、こんなこと気になりませんか??
・お肌が脂っぽい
・シミが増えた
・毛深くなった気がする
・髪の毛がパサつく、または薄い
・ニキビが増えた
悩みがひとつの原因でつながっているとしたら・・・
それは、
イライラ
1日24時間ちょっとしたことでイライラ
そんなあなたに・・・
★緊急告知★
「イライラすると醜くなってしまいますっっ!!」
原因は、
「
ブサイクホルモン
」
イライラしている時、男性ホルモンが大量発生。そうです、ブサイクホルモンの正体は・・・
「
男性ホルモン
」
なのです。
本来、ストレスから身を守るため、身体を活性化させるのが男性ホルモン。
そのため、男女問わず存在しており、量の違いで、男性らしさ、女性らしさの特徴になっています。
イライラという「ストレス」で細胞を活性化させるアドレナリンが分泌。
しかし、アドレナリンは、瞬間的なもののため、その代わりに男性ホルモンが分泌されます。
男性ホルモンが増えると、皮脂が増加してしまうため、お肌にとっても良くないのです。
このため、男性はより脂っぽく、女性も男性のような脂っぽい肌になってなってしまい、脂が毛穴を詰まらせ、ニキビや吹き出物原因になってしまいます。その上、体毛作りを促し、男女とも毛深くなる原因に・・・。さらにイライラするとメラニンが過剰に分泌され、シミの原因に・・・。
「イライラは百害あって一利なし!!」
あなたもイライラしていると醜くなってしまいますよ。
イライラ解消法
その1
有酸素運動
血流をよくし男性ホルモンの消費を早め、対外に排出してくれます。
お散歩
がいいでしょう。
自然の緑
で癒し効果が得られます。
その2
緑茶&コーヒー
温かいことで血流の流れが良くなります。緑茶やコーヒーに含まれるクロロゲン酸が、血管や神経の緊張をとってくれます。
さらに、
緑茶の緑
で癒し効果。
オーガニック インスタント珈琲 1208円
独特の味と香りを出すために高温で焙煎し、風味を損なうことなく仕上げました。
(上段左から)
杉村さんの
「
煎茶 300円
」
小林さんの
「
煎茶 500円
」
杉村さんの
「
ほうじ茶 300円
」
(下段左から)
佐々木さんの
「
呑ん茶って食べ茶って 1250円
」
杉村さんの
「
玄米茶 300円
」
紅茶もいかが??
杉村さんの
「
紅茶 400円
」
なごみ農園さんの無農薬で育った「
ペパーミント
1袋 150円」を添えてみてはどうでしょう。
イライラを解消して中から外から美しくなっちゃいましょう!!
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